Etiket: depresyon

18/12/2023

Hastalıkların Zihinsel Nedenleri

Hastalıkları düşüncelerimizin yarattığını bilseydik, hayatımızı biraz daha farklı yaşamak ister miydik? Ya hastalıkların düşük frekanslarından düşüncelerimizi değiştirdiğimizde kurtulabiliyorsak? Hadi gelin hastalıkların zihinsel nedenlerine bir bakalım. SORUN OLASI NEDEN YENİ DÜŞÜNCE MODELİ Acı Suçluluk duygusu. Suçluluk duygusu daima ceza peşinde koşar. Geçmişi sevgiyle bırakıyorum. Onlarda bende artık özgürüz. Huzur içindeyim. Addison Hastalığı (Bronz Hast.) Bkz. Böbrek Üstü Bezi Rahatsızlıkları. Duygusal açıdan çok kötü yada yetersiz beslenme. […]

Şifalı Bitkiler

10/01/2023

Beyninize, Kalbinize, Eklemlerinize 20 Hindistan Cevizi Yağı Faydası + Daha Fazlası!

Bugüne kadar, hindistancevizi yağının gezegendeki en sağlıklı gıdalardan biri olduğunu gösteren 1.500’den fazla çalışma var. Kopra veya taze hindistan cevizi etinden yapılan hindistancevizi yağı gerçek bir süper gıda olduğundan, hindistan cevizi yağı kullanımları ve faydaları çoğu insanın fark ettiğinden çok daha fazladır. Hindistan cevizi ağacının birçok tropik bölgede “hayat ağacı” olarak görülmesine şaşmamalı. Hindistan cevizi yağı, kopra adı verilen kurutulmuş hindistan cevizi eti veya taze hindistan cevizi eti preslenerek yapılır. Bunu […]

Duygusal Travmalar Psikolojik Sorunlar Yararlı Bilgiler

14/09/2022

Çakralar ve Aura

Çakraların tarihi Çakralar, yoga ve genel olarak Yeni Çağ felsefelerinin popülaritesinin artmasıyla, ancak son zamanlarda daha iyi bilinir hale geldi. Hindistan’da ortaya çıkan karmaşık ve eski bir enerji sistemidir. İlk olarak, MÖ 1500’den 1000’e kadar uzanan manevi bilginin eski kutsal metinleri olan Vedalarda bahsedildi. Onlar hakkında çalışılabilecek çok şey var. Çakra ( Sanskritçe cakra ) “tekerlek” anlamına gelir ve vücudunuzdaki enerji noktalarını ifade eder. Duygusal ve fiziksel sağlığımızı etkileyen sinir demetlerine, ana […]

Beslenme Yararlı Bilgiler

31/08/2022

İnanılmaz Tadı Olan 43 Sağlıklı Düşük Karbonhidratlı Gıda

Daha az karbonhidrat yemek, etkileyici sağlık yararlarına sahip olabilir. Kalori sayımına gerek kalmadan otomatik kilo kaybına yol açma eğiliminde olan açlık seviyelerini önemli ölçüde azalttığı gösterilmiştir. En az 23 çalışma , düşük karbonhidratlı diyetlerin, düşük yağlı diyetlere göre 2-3 kat daha fazla kilo kaybına neden olabileceğini bulmuştur. Karbonhidrat alımınızı azaltmak, kan şekerinizi, kan basıncınızı ve trigliseritlerinizi düşürmek veya “iyi” HDL kolesterolünüzü iyileştirmek gibi sayısız başka sağlık yararına […]

Hastalıklar Psikolojik Sorunlar

20/08/2022

Bipolar bozukluk

Teşhis Bipolar bozukluğunuz olup olmadığını belirlemek için değerlendirmeniz şunları içerebilir: Fizik sınavı. Doktorunuz, belirtilerinize neden olabilecek herhangi bir tıbbi sorunu belirlemek için fiziki muayene ve laboratuvar testleri yapabilir. Psikiyatrik değerlendirme. Doktorunuz sizi düşünceleriniz, duygularınız ve davranış kalıplarınız hakkında sizinle konuşacak bir psikiyatriste yönlendirebilir. Ayrıca psikolojik bir öz değerlendirme veya anket doldurabilirsiniz. İzninizle, aile üyelerinden veya yakın arkadaşlarınızdan belirtileriniz hakkında bilgi vermeleri istenebilir. Ruh hali grafiği. Ruh halinizin, uyku düzeninizin veya […]

Beslenme Şifalı Bitkiler Yararlı Bilgiler

12/03/2022

Glisin Nedir? Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Glisin nedir? glisinkemiklerde, deride, kaslarda ve bağ dokularında kolajen üretimi için gerekli olan vücut tarafından üretilen bir amino asittir. Ayrıca sinir sinyal iletiminde ve toksinlerin vücuttan atılmasında rol oynar. Sadece gıdalardan elde edilen bazı amino asitlerin aksine, glisin vücut tarafından üretilebilir. Yine de glisin et, kümes hayvanları, balık, yumurta, süt ürünleri, fasulye, tahıllar ve makarna gibi yüksek proteinli gıdalarda bulunabilir. Vücuttaki pek çok işlevi nedeniyle glisinin, ek […]