Etiket: diyetisyen

24/11/2021

Geçirgen Bağırsak

Sızdıran bağırsak sendromu, milyonlarca insanı etkilediği düşünülen ve birçoğunun bundan haberi bile olmayan bir durumdur. İyi haber şu ki, geçirgen bir bağırsak diyeti bu durumun üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. Sızdıran bağırsak sendromunun yalnızca sindirim sağlığını etkilediğini düşünebilirsiniz , ancak gerçekte diğer birçok sağlık durumuna yol açabilir. Örneğin, son araştırmalara göre gıda alerjilerinizin , yorgunluğunuzun, eklem ağrılarınızın, tiroid hastalığınızın ve otoimmün rahatsızlıklarınızın nedeni sızdıran bir bağırsak olabilir. Sızdıran bağırsağı tedavi etmenin en hızlı yolu nedir? İyileştirici […]

Loading

14/11/2021

Beslenme ve Diyet

“Ne yersen osun”, bize İsveçli bir gevrek ekmek üreticisi öğretti (gevşek bir şekilde filozof Ludwig Feuerbach’a dayanmaktadır ). Slogan muhtemelen bugün her zamankinden daha alakalı. Sonuçta, birçok insan için beslenme kişisel yaşam tarzının bir parçasıdır. İnsanlar kendilerini nasıl ve ne yediklerine göre tanımlarlar. Ya da yemeyin. Diyet tarzından da bahsetmemize şaşmamalı. Artık sadece hayvan ve sebze arasında bir ayrım yapılmamaktadır. Diğer yiyecek grupları da günlük yemeklerden sistematik olarak yasaklanabilir. Diyette değişiklik, kilo verme diyetinin bir parçası, doktor tavsiyesi, dini inanç veya […]

Loading