Etiket: nefeshamburg

Fiziksel Hastalıklar
24/11/2021

Tetik noktalar ve baş ağrıları / migren

Tetik noktalar ve baş ağrıları Genel olarak Boyun, omuz ve baş bölgesindeki kaslardaki tetik noktalar, tekrarlayan ve zaman zaman kalıcı migren baş ağrılarına neden olabilir. Uzmanlar, tetik noktalarından gelen uzun süreli ağrının merkezi sinir sistemini hassaslaştırdığını ve ağrı ataklarının daha hızlı ve daha sık tetiklendiğini bulmuşlardır. Tetik noktaları ve gerilim baş ağrıları arasındaki bağlantının kesin mekanizması henüz netlik kazanmamış olsa da, tıbbi araştırmaların gelecekte yeni bilgiler […]

Loading

Hastalıklar
24/11/2021

Geçirgen Bağırsak

Sızdıran bağırsak sendromu, milyonlarca insanı etkilediği düşünülen ve birçoğunun bundan haberi bile olmayan bir durumdur. İyi haber şu ki, geçirgen bir bağırsak diyeti bu durumun üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. Sızdıran bağırsak sendromunun yalnızca sindirim sağlığını etkilediğini düşünebilirsiniz , ancak gerçekte diğer birçok sağlık durumuna yol açabilir. Örneğin, son araştırmalara göre gıda alerjilerinizin , yorgunluğunuzun, eklem ağrılarınızın, tiroid hastalığınızın ve otoimmün rahatsızlıklarınızın nedeni sızdıran bir bağırsak olabilir. Sızdıran bağırsağı tedavi etmenin en hızlı yolu nedir? İyileştirici […]

Loading

Beslenme
14/11/2021

Beslenme ve Diyet

“Ne yersen osun”, bize İsveçli bir gevrek ekmek üreticisi öğretti (gevşek bir şekilde filozof Ludwig Feuerbach’a dayanmaktadır ). Slogan muhtemelen bugün her zamankinden daha alakalı. Sonuçta, birçok insan için beslenme kişisel yaşam tarzının bir parçasıdır. İnsanlar kendilerini nasıl ve ne yediklerine göre tanımlarlar. Ya da yemeyin. Diyet tarzından da bahsetmemize şaşmamalı. Artık sadece hayvan ve sebze arasında bir ayrım yapılmamaktadır. Diğer yiyecek grupları da günlük yemeklerden sistematik olarak yasaklanabilir. Diyette değişiklik, kilo verme diyetinin bir parçası, doktor tavsiyesi, dini inanç veya […]

Loading